如果只是腰部和臀部减肥什么方法最好火速11瘦能减肥吗有副作用吗,会反弹吗怎样减大腿内侧的肉呀我长的个子不高很胖,也不属于非常非常的胖,我只想减腿上的和臀部的在经期可以跳绳,摇呼啦圈吗?看世界杯会影响我的减肥吗?什么运动能增高,慢跑行吗,还有游泳我从北方到南方出差,第二天发现有水肿现象,尤其是眼我女儿15岁时[2001年9月]因骨病[动脉瘤样骨怎样的减肥效果好呢,运动